{"title":"Cluster Dextrin","description":"\u003ch2\u003eWas ist Cluster Dextrin?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eBei Cluster Dextrin handelt es sich genau wie bei Maltodextrin um eine \u003cstrong\u003eKohlenhydratquelle für Sportler\u003c\/strong\u003e. Mit einem entscheidenden Unterschied: Cluster Dextrin wurde extra auf die Bedürfnisse von Sportlern angepasst. Ziel ist es dabei, Deinen Körper schnellstmöglich mit Energie zu versorgen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDafür werden in der Herstellung Maisstärkemolekühle zu \u003cstrong\u003ekleineren Molekülen gespalten\u003c\/strong\u003e. Diese werden dann zu einer \u003cstrong\u003ezyklischen Molekülstruktur\u003c\/strong\u003e verbunden und bilden Cluster Dextrin. Mit einem entscheidenden Vorteil: Durch die besondere Struktur kann unser Körper Cluster Dextrin besonders \u003cstrong\u003eschnell und effektiv aufnehmen\u003c\/strong\u003e.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWas bringt Cluster Dextrin?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEinzigartige Kombination aus langen und kurzen Kohlenhydraten \n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBlutzuckerspiegel bleibt stabil \n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBesonders leicht verdaulich \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDen ersten großen Vorteil von Cluster Dextrin weißt Du bereits: Es wird besonders schnell vom Körper aufgenommen und kann direkt in den Muskeln verarbeitet werden. Die schnelle Aufnahme bringt einen weiteren Vorteil mit sich: Nach der Einnahme von Cluster Dextrin soll der \u003cstrong\u003eBlutzuckerspiegel weniger steigen.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAber nicht nur das - Neben der schnellen Versorgung mit Kohlenhydraten kann Dich Cluster Dextrin durch seine spezielle Struktur auch mit \u003cstrong\u003elangen Kohlenhydraten\u003c\/strong\u003e versorgen. Damit eignet es sich auch vor dem Training und ist gewissermaßen eine Allzweckwaffe.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSchlussendlich ist Cluster Dextrin durch die schnelle Löslichkeit auch \u003cstrong\u003ebesser verdaulich\u003c\/strong\u003e. Im Gegensatz zu anderen Kohlenhydratquellen bleibt es deutlich kürzer im Magen und führt weniger zu unangenehmen Verdauungsproblemen.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWas ist besser: Cluster Dextrin oder Maltodextrin?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eWie Du Dir angesichts der zahlreichen Vorteile von Cluster Dextrin denken kannst, ist es \u003ca href=\"\/collections\/maltodextrin\" target=\"_blank\"\u003eMaltodextrin\u003c\/a\u003e in mehreren Punkten überlegen. Allerdings hat diese höhere Qualität auch ihren Preis: Im Vergleich zu Maltodextrin ist Cluster Dextrin \u003cstrong\u003edeutlich teurer.\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eEinnahme von Cluster Dextrin: darauf solltest Du achten\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eWie wir Dir bereits erklärt haben, ist Cluster Dextrin ein \u003cstrong\u003eabsoluter Allrounder\u003c\/strong\u003e. So eignet es sich in Deinem Deinen Post-Workout-Shake perfekt, um Deine \u003cstrong\u003eGlykogenspeicher \u003c\/strong\u003ewieder \u003cstrong\u003eaufzufüllen\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAber auch vor dem Training kannst Du Cluster Dextrin in Deinen Pre-Workout-Shake mischen und so Deinem Körper \u003cstrong\u003emehr Energie und Ausdauer\u003c\/strong\u003e liefern.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFazit: Cluster Dextrin als schnelle Kohlenhydratquelle\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDank seiner speziellen Herstellung bietet Cluster Dextrin im Vergleich zu Kohlenhydratquellen wie Maltodextrin \u003cstrong\u003emehrere Vorteile\u003c\/strong\u003e. Es wird schneller vom Körper aufgenommen und liefert Dir sowohl schnelle, als auch langsame Kohlenhydrate. Dadurch ist es perfekt für \u003cstrong\u003eAusdauer- und Kraftsportler\u003c\/strong\u003e geeignet und kann vor oder nach dem Training verwendet werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZwischen den verschiedenen Marken gibt es bei Clusterdextrin \u003cstrong\u003ekeine so großen Unterschiede\u003c\/strong\u003e. Preislich sind die Produkte alle ähnlich - Hersteller wie Applied Nutrition bieten Ihr \u003ca href=\"\/products\/applied-nutrition-carb-x-clusterdextrin\"\u003eCluster Dextrin\u003c\/a\u003e aber zum Beispiel in verschiedenen Geschmacksrichtungen an, während \u003ca href=\"\/products\/body-attack-cyclic-dextrin-1000g\"\u003eBody Attack\u003c\/a\u003e oder \u003ca href=\"\/collections\/esn\"\u003eESN\u003c\/a\u003e auf ein reines Produkt ohne Aromen setzen.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"bett3r-cluster-dextrine-1000g","title":"bett3r Cluster Dextrine 1000g","description":"","brand":"bett3r","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":65926323437917,"sku":"NO-13047","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1078\/8054\/6653\/files\/bett3r-cluster-dextrine-1000g.jpg?v=1789461503"}],"url":"https:\/\/sierrier.com\/collections\/cluster-dextrin.oembed","provider":"Sportster Fitness","version":"1.0","type":"link"}