{"title":"Kochspray","description":"\u003ch2\u003eWas ist Kochspray?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMit nur 2 oder weniger Kalorien Fleisch und Gemüse ohne Anhaften in der Pfanne anbraten – wie soll das möglich sein? Die Antwort ist recht einfach: \u003cstrong\u003eÖl\u003c\/strong\u003e wird im Kochspray besonders \u003cstrong\u003esparsam dosiert\u003c\/strong\u003e und ist dadurch nur ein Bruchteil des Fetts, was Du normalerweise verwenden würdest.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEs handelt sich also streng genommen auch bei Kochspray um \u003cstrong\u003eFett, welches eben nur feiner dosiert\u003c\/strong\u003e wird. Außerdem setzen die Hersteller meist auf hochwertige pflanzliche Öle, die einen hohen Anteil an ungesättigten Fettsäuren haben.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDas sind die Vorteile von Kochspray\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLeichtere Dosierung\u003c\/strong\u003e und \u003cstrong\u003egleichmäßige Verteilung\u003c\/strong\u003e auf Pfannen und Backformen \n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eReduzierter Fettgehalt\u003c\/strong\u003e in Mahlzeiten \n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWeniger Aufwand\u003c\/strong\u003e bei der Reinigung von Kochgeschirr \n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKeine Einbußen beim Geschmack \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDer größte Vorteil von kalorienarmen Kochsprays liegt ohne Frage in der praktischen Anwendung. Dank des einfachen Sprühens musst Du beim Kochen \u003cstrong\u003enur so viel Fett\u003c\/strong\u003e benutzen, \u003cstrong\u003ewie zwingend notwendig\u003c\/strong\u003e ist. Bedecke mit einem Spritzer Deine Pfanne komplett mit Fett – fertig!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDadurch werden Deine \u003cstrong\u003eGerichte fettärmer\u003c\/strong\u003e, Du \u003cstrong\u003esparst Kalorien\u003c\/strong\u003e und musst Dir trotzdem keine Sorgen machen, dass Deine Leckereien in der Pfanne kleben bleiben. Das Kochspray verteilt sich gleichmäßig in Deiner Pfanne und sorgt so für den \u003cstrong\u003eperfekten Antihaft-Effekt\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUnd das Beste daran: Trotz weniger Fett musst Du beim Kochen \u003cstrong\u003ekeine Geschmackseinbußen\u003c\/strong\u003e hinnehmen. Kochspray gibt es mittlerweile in \u003cstrong\u003evielen verschiedenen Geschmacksrichtungen\u003c\/strong\u003e: Butter, Kokosöl oder Olivenöl – verwende bequem das passende Kochspray für süße oder salzige Gerichte!\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWelches Kochspray ist das beste?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKalorienarmes Kochspray findest Du im Sportster Fitness Shop von verschiedenen Top-Marken. Das Hype-Produkt ist klar das \u003ca href=\"\/collections\/kochspray\"\u003eMore Nutrition 2 Kalorien Ölspray\u003c\/a\u003e, welches auf \u003cstrong\u003eraffiniertem Rapsöl\u003c\/strong\u003e basiert und in drei leckeren Variationen verfügbar ist.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAllerdings gibt es auch gute Alternativen: Das \u003ca href=\"\/products\/xxl-nutrition-perfect-cooking-spray\"\u003eXXL Nutrition Perfect Cooking Spray\u003c\/a\u003e enthält ebenfalls Rapsöl und ist auch von den \u003cstrong\u003eNährwerten ähnlich\u003c\/strong\u003e. Geschmacksrichtungen gibt es hier ebenfalls drei.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eSo verwendest Du Kochspray richtig\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDer große Vorteil von Kochspray ist die \u003cstrong\u003eeinfache Verwendung und Dosierung\u003c\/strong\u003e. Dadurch gibt es bei der Verwendung eigentlich auch nicht viel zu beachten: Einfach das Öl aus einer leichten Distanz großflächig auf Deine Pfanne, einen Grillrost oder Dein Waffeleisen sprühen und fertig!\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFazit: Kochspray im Sportster Fitness Shop\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKochspray ist ein leichter Weg, um beim Kochen \u003cstrong\u003eFett und Kalorien zu sparen\u003c\/strong\u003e. Du kannst das Spray perfekt dosieren und verwendest gerade so viel Fett wie nötig. Perfekt für Deine Diät! Ein weiteres Plus: Im Vergleich zu Fetten wie Butter enthalten kalorienarme Kochsprays durch die Verwendung von pflanzlichen Fetten mehr \u003cstrong\u003eungesättigte Fettsäuren.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","products":[],"url":"https:\/\/sierrier.com\/collections\/kochspray.oembed","provider":"Sportster Fitness","version":"1.0","type":"link"}