{"title":"Schlaf-Supplements","description":"\u003cdiv style=\"margin: 0cm\" align=\"center\"\u003e\n\u003ch2\u003eErholsamer Schlaf mit Schlaf-Supplements\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch3 selectionpending=\"true\"\u003eWelche Rolle spielt Schlaf beim Muskelaufbau?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBeim Training setzt Du Muskelreize und gibst Deinem Körper das Signal, dass er mehr Muskeln aufbauen muss. Dies geschieht aber natürlich nicht sofort beim Training: Der \u003cstrong\u003eMuskelaufbau benötigt Zeit\u003c\/strong\u003e und erfolgt während der Regeneration, also der Zeit nach dem Training.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer \u003cstrong\u003eSchlaf\u003c\/strong\u003e nimmt dabei eine \u003cstrong\u003ewichtige Rolle\u003c\/strong\u003e ein: Der Körper „fährt runter“, es werden Wachstumshormone ausgeschüttet und wichtige Reparaturprozesse in Gang gesetzt. Zu diesen Reparaturprozessen zählt auch der Muskelaufbau: Wenn Du effektiv Muskeln aufbauen willst, solltest Du Dir also immer \u003cstrong\u003eausreichend Schlaf\u003c\/strong\u003e gönnen!\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 selectionpending=\"true\"\u003eWas sind die besten Schlaf-Supplements für den Muskelaufbau? \u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNicht jeder Mensch schafft es, jeden Abend gut einzuschlafen und regelmäßig ausreichend Schlaf zu bekommen. Um Dir bei genau diesem Problem zu helfen, bieten wir verschiedene Schlaf-Supplements an. Diese helfen Dir besser einzuschlafen und Deinem Körper nach hartem Training so eine \u003cstrong\u003ewohlverdiente Pause\u003c\/strong\u003e zu gönnen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDabei setzen wir in erster Linie auf natürliche Schlaf-Supplements. So zum Beispiel \u003ca href=\"\/collections\/melatonin\"\u003eMelatonin\u003c\/a\u003e: Das \u003cstrong\u003ekörpereigene Hormon\u003c\/strong\u003e sorgt bei uns für Müdigkeit. Nimmst Du Melatonin als Supplement ein, hat dies den einfachen Effekt, dass du \u003cstrong\u003eschneller müde\u003c\/strong\u003e wirst und besser einschläfst. Alternativ kannst Du die Aminosäure \u003ca href=\"\/collections\/tryptophan\"\u003eTryptophan\u003c\/a\u003e nehmen, die eine Vorstufe von Melatonin ist.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÄhnliches bewirkt \u003ca href=\"\/collections\/5-htp\"\u003e5-HTP\u003c\/a\u003e, was ein Derivat der Aminosäure Tryptophan ist. Mit einem weiteren Vorteil: 5-HTP hilft Dir nicht nur \u003cstrong\u003ebesser einzuschlafen\u003c\/strong\u003e, sondern kann auch die \u003cstrong\u003eVerringerung des Appetits\u003c\/strong\u003e bewirken. Damit eignet sich das Supplement perfekt für die Diät!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUnd auch die Einnahme von \u003ca href=\"\/collections\/gaba\"\u003eGABBA\u003c\/a\u003e bietet Dir als Kraftsportler mehrere Vorteile. So kann die Gamma-Aminobuttersäure zum einen \u003cstrong\u003etieferen und besseren Schlaf\u003c\/strong\u003e bewirken. Zum anderen regt sie die Ausschüttung von Wachstumshormonen an. Das führt dazu, dass Dein Körper in der Nacht noch besser arbeitet und Du \u003cstrong\u003eeffizienter Muskeln aufbauen\u003c\/strong\u003e kannst.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 selectionpending=\"true\"\u003eWas hilft bei Schlafstörungen?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAuch wenn Du kein Kraftsportler bist, kannst Du gegen Schlafstörungen Supplements einnehmen. Unsere Empfehlung: Melatonin. Bei diesem natürlichen Schlaf Supplement aus dem Sportster Fitnessshop handelt es sich um ein körpereigenes Hormon, welches Deinen Körper müde macht.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 selectionpending=\"true\"\u003eWann sollte ich Schlaf Supplements nehmen?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie richtige Zeit, Schlaf-Supplements zu nehmen, hängt immer ein bisschen vom jeweiligen Supplement ab. Melatonin solltest Du zum Beispiel zwei Stunden vor dem Schlafen gehen oder nach Deiner letzten Mahlzeit einnehmen. GABA wird hingegen eine halbe Stunde vor dem Schlafen gehen empfohlen – halte Dich am besten an die Herstellerangaben!\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 selectionpending=\"true\"\u003eFazit: Supplements für besseren Schlaf \u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOb für besseren Muskelaufbau oder als Hilfe bei Schlafstörungen – Schlaf-Supplements können Dir helfen, besseren und \u003cstrong\u003eerholsameren Schlaf\u003c\/strong\u003e zu bekommen. Dadurch tragen sie auch zu Deinem allgemeinen Wohlbefinden bei: Ausreichend Schlaf ist nicht nur für den Muskelaufbau wichtig, sondern \u003cstrong\u003estärkt\u003c\/strong\u003e auch das \u003cstrong\u003eImmunsystem \u003c\/strong\u003eund \u003cstrong\u003esenkt das Risiko für Bluthochdruck\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"scitec-nutrition-night-melatonin-90-tabletten","title":"Scitec Nutrition Night Melatonin 90 Tabletten","description":"\u003ch2\u003eScitec Nutrition Night Melatonin\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKann dabei unterstützen schneller einzuschlafen\u003csup\u003e1\u003c\/sup\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReduziert die durch Jetlag verursachten Müdigkeitssymptome\u003csup\u003e2\u003c\/sup\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 mg Melatonin pro Portion \n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReines Melatonin! \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDie Arbeit von Sportlern endet nicht im Fitnessstudio. Der Erholungsprozess findet außerhalb des Fitnessstudios statt und erholsamer Schlaf ist ein wesentlicher Bestandteil davon. Leider ist dies in der heutigen schnelllebigen Welt nicht immer so offensichtlich: Stress, Alltagssorgen und äußere Faktoren können einen guten Schlaf erschweren, was sich negativ auf die Erholung auswirkt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDas bringt Scitec Nutrition Night Melatonin\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKennst du dieses Gefühl, wenn du dich im Bett hin und her wälzt, aber keinen Schlaf findest? Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen.\u003csup\u003e1\u003c\/sup\u003e Außerdem kann Melatonin für Menschen, die häufig verreisen, eine wichtige Unterstützung sein, da es Müdigkeitssymptome, welche durch lange Flüge und Jetlag entstehen, lindert.sup\u0026gt;2\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDosierungsempfehlung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEine Tablette vor dem Schlafengehen einnehmen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eNährwerte\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable cellspacing=\"0\" cellpadding=\"5\" border=\"1\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eWirkstoffe\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePro Tablette\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMelatonin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eNRV%: Referenzmenge der empfohlenen Tagesdosis für Erwachsene.\u003cbr\u003e***Wert von NRV wurde nicht bestimmt.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eInhaltsstoffe\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBulking agents (Calcium Phosphates, Cellulose Gel, Cross-Linked Sodium Carboxy Methyl Cellulose), Melatonin 0,5%, Anti-Caking agent (Magnesium Salts of Fatty Acids). Hergestellt in einer Anlage, die Milch, Ei, Gluten, Soja, Krustentiere, Schwefeldioxid und Nüsse enthaltende Lebensmittel verarbeitet.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWarnhinweise\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDie angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. \n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNahrungsergänzungsmittel sind nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung gedacht. \n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAußerhalb der Reichweite von kleinen Kindern und Jugendlichen lagern. \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size: 9pt\"\u003e\u003csup\u003e1\u003c\/sup\u003eMelatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen. Die positive Wirkung stellt sich ein, wenn kurz vor dem Schlafengehen 1 mg Melatonin aufgenommen wird.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size: 9pt\"\u003e\u003csup\u003e2\u003c\/sup\u003eMelatonin trägt zur Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung bei. Die positive Wirkung stellt sich ein, wenn am ersten Reisetag kurz vor dem Schlafengehen sowie an den ersten Tagen nach Ankunft am Zielort mindestens 0,5 mg Melatonin aufgenommen werden.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Scitec Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":64886746808669,"sku":"2094","price":12.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1078\/8054\/6653\/files\/scitec-nutrition-night-melatonin-90-tabletten-2.jpg?v=1780506198"},{"product_id":"trec-nutrition-melatonin","title":"Trec Nutrition Melatonin","description":"\u003ch3\u003eTrec Nutrition Melatonin Kapseln\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMelatonin ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das dazu beiträgt, die Einschlafzeit zu verkürzen. Die günstige Wirkung tritt ein, wenn 1 mg Melatonin kurz vor dem Schlafengehen eingenommen wird.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 selectionpending=\"true\"\u003eAnwendung:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMelatonin wird empfohlen für Personen, die Schwierigkeiten beim Einschlafen haben.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDosierung:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEine Einzeldosis des Produkts – 1 Kapsel – mit etwa 150-200 ml Wasser einnehmen. Täglich eine Dosis verwenden, am besten 30 Minuten vor dem Schlafengehen. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWarnhinweise:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNicht während des Fahrens oder Bedienens von Maschinen verwenden, nicht mit Alkoholkonsum und anderen Medikamenten, einschließlich pflanzlichen, kombinieren. Das Produkt kann nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Nicht geeignet für Kinder, schwangere Frauen und stillende Mütter. Eine ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil sind wichtig. Vor dem angegebenen Verfallsdatum verwenden, siehe Chargennummer auf der Unterseite der Verpackung.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLagerung:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAn einem trockenen Ort in verschlossener Verpackung bei Temperaturen von 15-25 °C lagern, außerhalb der Reichweite von Kindern. Vor Licht und Feuchtigkeit schützen. Nach dem Öffnen innerhalb von 3 Monaten verbrauchen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHersteller:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTrec Nutrition Sp. z o.o., ul. Śmidowicza 48, 81‒127 Gdynia, Polen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eInhaltsstoffe:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMaltodextrin; Kapselhülle [Überzugsmittel (Hydroxypropylmethylcellulose)]; Trennmittel (Magnesiumsalze von Speisefettsäuren); Melatonin (0,2 %). Das Produkt kann enthalten: Milch, Soja, glutenhaltige Getreide, Eier, Erdnüsse und Nüsse.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eInhalt:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e1000 mg Melatonin pro Kapsel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size: 9pt\"\u003e\u003csup\u003e1\u003c\/sup\u003eMelatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen. Die positive Wirkung stellt sich ein, wenn kurz vor dem Schlafengehen 1 mg Melatonin aufgenommen wird.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Trec Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":64886775480669,"sku":"316","price":7.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1078\/8054\/6653\/files\/trec-nutrition-melatonin.jpg?v=1780506636"},{"product_id":"scitec-nutrition-tryptophan-60-kapseln","title":"Scitec Nutrition Tryptophan - 60 Kapseln","description":"\u003ch2\u003eScitec Nutrition Tryptophan – Essentielle Aminosäure für deinen Körper\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eScitec Nutrition Tryptophan liefert dir 500 mg der essentiellen Aminosäure L-Tryptophan pro Kapsel, eine Verbindung, die der Körper nicht selbst herstellen kann. Tryptophan spielt eine wichtige Rolle in vielen physiologischen Prozessen und ist besonders bekannt für seine Funktion als Vorläufer von Serotonin\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cbr\u003eWarum Scitec Nutrition Tryptophan?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEssentielle Aminosäure, die der Körper nicht selbst herstellen kann \n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e500 mg reines L-Tryptophan pro Kapsel \n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEinfache Einnahme vor dem Schlafengehen \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cbr\u003eDie Vorteile von L-Tryptophan\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eL-Tryptophan ist eine Vorstufe von Serotonin. Ein ausgewogener Serotoninspiegel ist wichtig für die Regulierung von Stimmung, Schlaf und Appetit. Darüber hinaus wird Tryptophan auch für die Produktion von Melatonin benötigt, einem Hormon, das den Schlaf-Wach-Rhythmus reguliert.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cbr\u003eAnwendung und Verzehrempfehlung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEs wird empfohlen, täglich 1 Kapsel Scitec Nutrition Tryptophan vor dem Schlafengehen einzunehmen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cbr\u003eHäufig gestellte Fragen (FAQs)\u003c\/h3\u003e\n\u003ch4\u003eWas ist L-Tryptophan und warum ist es wichtig?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eL-Tryptophan ist eine essentielle Aminosäure, die über die Nahrung aufgenommen werden muss. Sie ist wichtig, weil sie im Körper in Serotonin umgewandelt wird.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eKann ich Scitec Nutrition Tryptophan täglich einnehmen?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eJa, Scitec Nutrition Tryptophan kann täglich eingenommen werden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cbr\u003eInhaltsstoffe und Nährwerte von Scitec Nutrition Tryptophan\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable cellspacing=\"0\" cellpadding=\"5\" border=\"1\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eWirkstoffe\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eMenge pro Kapsel\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Tryptophan\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e500 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003eWeitere Inhaltsstoffe: L-Tryptophan granular 76%, Kapselhülle [Gelatine, Überzugsmittel (Schellack), Farbstoff (Eisenoxide und Eisenhydroxide), Säureregulatoren (Ammoniumhydroxid, Kaliumhydroxid)].\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHinweis für Allergiker:\u003c\/strong\u003e Kann Spuren von Nüssen, Erdnüssen, Milch-, Soja- und Eiproteinen sowie Gluten enthalten.\u003c\/p\u003e","brand":"Scitec Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":64886795403613,"sku":"4303","price":15.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1078\/8054\/6653\/files\/scitec-nutrition-tryptophan-60-kapseln.jpg?v=1780506929"},{"product_id":"trec-sleep-er-225g","title":"TREC® SLEEP-ER - 225g","description":"\u003ch2\u003eTREC® SLEEP-ER – Optimale nächtliche Regeneration\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eErholsamer Schlaf ist der Schlüssel zu besserer Regeneration und Muskelwachstum.\u003cstrong\u003eTREC® SLEEP-ER\u003c\/strong\u003e wurde speziell entwickelt, um Dich dabei zu unterstützen, besser zu schlafen, sodass Dein Körper optimal regenerieren kann. Mit einer hochwertigen Kombination aus Melatonin, D-Asparaginsäure (DAA), Gamma-Aminobuttersäure (GABA), Pflanzenextrakten sowie Aminosäuren und Mineralstoffen trägt es dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWas ist TREC® SLEEP-ER und wie hilft es Dir?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTREC® SLEEP-ER ist ein Schlaf-Supplement, das speziell für Sportler entwickelt wurde, die mit Einschlafproblemen zu kämpfen haben\u003csup\u003e1\u003c\/sup\u003e. Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen\u003csup\u003e1\u003c\/sup\u003e. Außerdem trägt Melatonin zur Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung bei\u003csup\u003e2\u003c\/sup\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHochwertige Inhaltsstoffe für optimale Wirkung\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMelatonin:\u003c\/strong\u003e Trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen\u003csup\u003e1\u003c\/sup\u003e. \n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eD-Asparaginsäure (DAA):\u003c\/strong\u003e Körpereigene Aminosäure, die eine Vorstufe von Aspartat ist. \n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGamma-Aminobuttersäure (GABA):\u003c\/strong\u003e Neurotransmitter, der eine Vorstufe von Serotonin ist. \n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBaldrian- und Melissenextrakt:\u003c\/strong\u003e Beliebte natürliche Pflanzenextrakte. \n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMagnesium und Vitamin B6:\u003c\/strong\u003e Essenzielle Vitamine und Mineralstoffe. \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eAnwendungsempfehlung für TREC® SLEEP-ER\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFür die beste Wirkung wird empfohlen, eine Portion (9 g – 1,5 Messlöffel) in 150-200 ml Wasser aufzulösen und etwa 30 Minuten vor dem Schlafengehen einzunehmen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHäufig gestellte Fragen (FAQs)\u003c\/h3\u003e\u003cstrong\u003eWie schnell wirkt TREC® SLEEP-ER?\u003c\/strong\u003e \n\u003cp\u003eDie Wirkung von TREC® SLEEP-ER setzt in der Regel innerhalb von 30-60 Minuten nach der Einnahme ein, da die Kombination von Melatonin, GABA und Pflanzenextrakten schnell vom Körper aufgenommen wird.\u003c\/p\u003e\u003cstrong\u003eIst TREC® SLEEP-ER für den täglichen Gebrauch geeignet?\u003c\/strong\u003e \n\u003cp\u003eJa, TREC® SLEEP-ER kann täglich verwendet werden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eNährwerte von TREC® SLEEP-ER (pro 9 g Portion)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable cellpadding=\"5\" border=\"1\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eInhaltsstoff\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eMenge\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Arginin-Hydrochlorid\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1200 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Glutamin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e900 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eD-Asparaginsäure (DAA)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e600 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Ornithin-Alpha-Ketoglutarat\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e600 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGamma-Aminobuttersäure (GABA)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e450 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Tryptophan\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e300 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMagnesium\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e192 mg (51%*)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBaldrianwurzelextrakt (4:1)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e180 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMelissenblätterextrakt (4:1)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e180 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Theanin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e120 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eZink\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e9 mg (90%*)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin B6\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e8,4 mg (600%*)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMelatonin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,6 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size: 9pt\"\u003e\u003csup\u003e1\u003c\/sup\u003eMelatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen. Die positive Wirkung stellt sich ein, wenn kurz vor dem Schlafengehen 1 mg Melatonin aufgenommen wird.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size: 9pt\"\u003e\u003csup\u003e2\u003c\/sup\u003eMelatonin trägt zur Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung bei. Die positive Wirkung stellt sich ein, wenn am ersten Reisetag kurz vor dem Schlafengehen sowie an den ersten Tagen nach Ankunft am Zielort mindestens 0,5 mg Melatonin aufgenommen werden.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Trec Nutrition","offers":[{"title":"Lemon","offer_id":64887467573597,"sku":"282-001","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Tropical Orange","offer_id":64887467606365,"sku":"3101-002","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1078\/8054\/6653\/files\/trec-sleep-er-225g-1.jpg?v=1780510971"},{"product_id":"everbuild-gaba-2500-200g","title":"Everbuild GABA 2500 – 200 g Pulver","description":"\u003ch2\u003eEverbuild GABA 2500 – reines Pulver mit Messlöffel\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGABA ist die Abkürzung für Gamma-Aminobuttersäure, im Englischen gamma-aminobutyric acid. Everbuild bietet den Stoff als reines Pulver an – ohne Vitamine, ohne Aromen, ohne sonstige Zusätze.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eWas in der Dose ist – kurz im Überblick\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ereines GABA-Pulver\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ekeine zugesetzten Vitamine oder sonstigen Substanzen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMesslöffel mit aufgeprägter 2.500-mg-Markierung liegt bei\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e200 g Dose\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eWarum der Messlöffel hier wichtig ist\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBei Pulvern, die in Milligramm dosiert werden, ist das Abmessen die eigentliche Hürde. Ein beiliegender Löffel mit fester Markierung nimmt dir das Wiegen ab und sorgt dafür, dass die Menge von Tag zu Tag gleich bleibt. Ohne ihn bliebe bei einem geschmacksneutralen Pulver nur die Feinwaage.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePur statt in einer Mischung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGABA taucht häufig als eine von vielen Zutaten in Abend- oder Regenerationsformeln auf, meist in kleinen Mengen und ohne dass man erkennt, wie viel tatsächlich enthalten ist. Ein Einzelpulver macht das transparent: Du bestimmst die Menge selbst und kannst sie mit anderen Präparaten kombinieren, ohne dass sich Inhaltsstoffe überschneiden.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eWie viel eine Dose hergibt\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e200 g Pulver entsprechen bei 2.500 mg je Portion rechnerisch 80 Portionen. Wer kleinere Mengen nimmt, kommt entsprechend länger hin. Das macht die Dose auch im Vergleich zu Kapselprodukten interessant, bei denen dieselbe Menge deutlich mehr kostet.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eWer kauft reines GABA-Pulver?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ealle, die die Menge selbst festlegen wollen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ealle, die Mischformeln mit unklaren Anteilen meiden\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ealle, die den Preis je Gramm statt je Kapsel vergleichen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ealle, die ein geschmacksneutrales Pulver in Getränke einrühren möchten\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eHinweis\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFür GABA sind in der EU keine gesundheitsbezogenen Angaben zugelassen, weder zu Entspannung noch zu Schlaf. Wir beschreiben das Produkt deshalb allein über Zusammensetzung, Dosierhilfe und Packungsgröße. Die Herstellerangaben auf der Dose beachten, das Pulver trocken lagern und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eWeitere Präparate mit diesem Stoff findest du in der Kategorie \u003ca href=\"\/collections\/gaba\"\u003eGABA\u003c\/a\u003e zum Vergleichen und Kaufen.\u003c\/p\u003e","brand":"Everbuild Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":65847777034589,"sku":"NO-11594","price":19.35,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1078\/8054\/6653\/files\/everbuild-gaba-2500-200g-527697.jpg?v=1788797323"},{"product_id":"haya-labs-5-htp-50mg-90-caps","title":"Haya Labs 5-HTP 50 mg – 90 Kapseln","description":"\u003ch2\u003eHaya Labs 5-HTP 50 mg – Griffonia-Extrakt in Kapselform\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e5-HTP ist die Kurzform für 5-Hydroxytryptophan. Gewonnen wird der Stoff aus den Samen von Griffonia simplicifolia, einer westafrikanischen Kletterpflanze. Haya Labs dosiert 50 mg je Kapsel und legt 90 Stück in die Dose.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eDie Angaben zur Dose im Überblick\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e50 mg 5-HTP je Kapsel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epflanzlicher Ursprung: Samen von Griffonia simplicifolia\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e90 Kapseln pro Dose\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEinzelpräparat ohne weitere Zusätze\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eWoher der Stoff kommt\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGriffonia simplicifolia ist eine in Westafrika heimische Pflanze, deren Samen von Natur aus einen vergleichsweise hohen Anteil an 5-Hydroxytryptophan enthalten. Fast alle 5-HTP-Präparate am Markt basieren auf diesem Ausgangsmaterial – synthetische Herstellung ist in diesem Fall unüblich.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eWarum wir keine Wirkung beschreiben\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFür 5-HTP sind in der EU keine gesundheitsbezogenen Angaben zugelassen. Aussagen zu Stimmung, Appetit oder Schlaf, wie man sie zu diesem Stoff im Netz findet, dürfen wir deshalb nicht übernehmen – und tun es auch nicht. Hier stehen ausschließlich Menge, Herkunft und Packungsgröße.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e50 mg – eine übliche Einzelmenge\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAm Markt findet man 5-HTP üblicherweise in Stufen von 50, 100 und 200 mg je Kapsel. Mit 50 mg liegt dieses Präparat am unteren Ende, was die Menge fein steuerbar macht. Beim Preisvergleich lohnt es sich, auf Milligramm statt auf Kapseln zu rechnen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eWer kauft 5-HTP in dieser Stärke?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ealle, die gezielt nach 5-HTP suchen und die Menge klein halten möchten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ealle, die Einzelpräparate statt Mischformeln bevorzugen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ealle, die pflanzlich gewonnene Rohstoffe bevorzugen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eKapselform und Lagerung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Kapseln sind klein und geschmacksneutral, was bei pflanzlichen Rohstoffen nicht selbstverständlich ist – gemahlene Samen schmecken für sich genommen deutlich. Trocken, verschlossen und vor Licht geschützt aufbewahren.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eHinweis\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWenn du Medikamente einnimmst, insbesondere solche mit Einfluss auf den Nervenstoffwechsel, sprich die Einnahme vorher mit deiner Ärztin oder deinem Arzt ab. Die Verzehrempfehlung auf dem Etikett nicht überschreiten, nicht während Schwangerschaft und Stillzeit anwenden und außerhalb der Reichweite von Kindern lagern.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eVerwandte Präparate stehen in der Kategorie \u003ca href=\"\/collections\/5-htp\"\u003e5-HTP\u003c\/a\u003e zum Vergleichen und Kaufen bereit.\u003c\/p\u003e","brand":"Haya Labs","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":65847782506845,"sku":"NO-11066","price":12.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1078\/8054\/6653\/files\/haya-labs-5-htp-50mg-90-caps-786363.jpg?v=1788797420"},{"product_id":"haya-labs-5-htp-time-release-100mg-60-tabs","title":"Haya Labs 5-HTP Time Release 100 mg – 60 Tabletten","description":"\u003ch2\u003eHaya Labs 5-HTP Time Release 100 mg – 60 Tabletten\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDiese Variante unterscheidet sich in zwei Punkten von der einfachen 50-mg-Kapsel: in der Menge je Einheit und in der Freisetzung. Beides richtet sich an alle, die den Stoff bereits kennen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eDie Tablette im Überblick der Daten\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e100 mg 5-Hydroxytryptophan je Tablette\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTime-Release-Formulierung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e60 Tabletten pro Dose\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRohstoff aus den Samen von Griffonia simplicifolia\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eVerzögerte Freisetzung – der Unterschied\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIn einer Time-Release-Tablette ist der Stoff in eine Matrix eingebettet, die sich nach und nach auflöst. Statt alles auf einmal abzugeben, verteilt sich die Freisetzung über mehrere Stunden. Bei einer einfachen Kapsel passiert das Gegenteil – sie gibt ihren Inhalt zügig frei.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e100 mg statt 50 mg\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAm Markt sind Stufen von 50, 100 und 200 mg üblich. Mit 100 mg liegt diese Dose in der Mitte. Wer vom 50-mg-Produkt kommt, verdoppelt mit einer Tablette die Einzelmenge – das sollte eine bewusste Entscheidung sein und keine beiläufige.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTablette statt Kapsel\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEine Time-Release-Formulierung lässt sich nur als Presstablette umsetzen; eine Kapselhülle löst sich im Magen zügig auf. Das erklärt, warum es dieses Produkt nicht als Kapsel gibt. Teilen sollte man solche Tabletten nicht, weil dabei die Matrix zerstört wird.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eHerkunft des Rohstoffs\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWie bei praktisch allen Präparaten dieser Art stammt der Stoff aus den Samen von Griffonia simplicifolia, einer westafrikanischen Kletterpflanze. Synthetisch hergestelltes 5-HTP ist am Markt unüblich. Wer beide Stärken vergleichen und kaufen möchte, achtet also weniger auf die Herkunft als auf Menge und Freisetzung.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eWer kauft die stärkere Variante?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ealle, die den Stoff bereits in kleinerer Menge angewendet haben\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ealle, die eine verzögerte Freisetzung einer schnellen vorziehen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ealle, die mit einer Tablette pro Tag auskommen möchten\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eHinweis\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFür 5-HTP sind in der EU keine gesundheitsbezogenen Angaben zugelassen; Aussagen zu Schlaf, Stimmung oder Appetit findest du hier deshalb nicht. Bei Einnahme von Medikamenten, insbesondere mit Wirkung auf den Nervenstoffwechsel, vorher ärztlich abklären. Nicht in Schwangerschaft und Stillzeit anwenden.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDie kleinere Stärke und verwandte Präparate stehen unter \u003ca href=\"\/collections\/5-htp\"\u003ealle 5-HTP-Produkte\u003c\/a\u003e bereit.\u003c\/p\u003e","brand":"Haya Labs","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":65847782605149,"sku":"NO-11059","price":17.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1078\/8054\/6653\/files\/haya-labs-5-htp-time-release-100mg-60-tabs-433997.jpg?v=1788797422"},{"product_id":"haya-labs-gaba-500mg-100-caps","title":"Haya Labs GABA 500 mg – 100 Kapseln","description":"\u003ch2\u003eHaya Labs GABA 500 mg – reine Gamma-Aminobuttersäure\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGABA ist die Kurzform von Gamma-Aminobuttersäure, im Englischen gamma-aminobutyric acid. Haya Labs bietet den Stoff ohne Begleitzutaten an: 500 mg je Kapsel, 100 Kapseln pro Dose.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eDie GABA-Kapsel im Überblick\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e500 mg GABA je Kapsel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ekeine Vitamine oder sonstigen Zusätze\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e100 Kapseln pro Dose\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eEine Aminosäure, aber keine der üblichen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGABA zählt zwar chemisch zu den Aminosäuren, gehört aber nicht zu den proteinbildenden. Sie taucht deshalb weder in Eiweißpulvern noch in EAA-Mischungen auf, sondern wird als eigenständiger Stoff verkauft – meist in Präparaten, die auf den Abend zielen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e500 mg je Kapsel – die Einordnung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAm Markt findet man GABA in Stufen von 250 bis 750 mg je Kapsel sowie als frei dosierbares Pulver. Mit 500 mg liegt dieses Präparat in der Mitte. Wer vergleichen möchte, rechnet am besten auf Gramm um statt auf Kapseln – das ist bei dieser Produktgruppe der aussagekräftigere Wert.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eKapsel statt Pulver\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eReines GABA-Pulver ist günstiger, muss aber abgemessen werden, weil es geschmacksneutral ist und sich schlecht nach Gefühl portionieren lässt. Die Kapsel liefert eine feste Menge und ist unterwegs unkomplizierter. Dafür zahlst du je Gramm mehr.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eDer Vorrat in dieser Dose\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e100 Kapseln decken je nach Verzehrempfehlung einen Zeitraum von rund drei Monaten ab. Für einen Stoff, der typischerweise abends und über längere Strecken genommen wird, ist das eine handliche Größenordnung – und günstiger als zwei kleinere Packungen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eWer kauft dieses Einzelpräparat?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ealle, die GABA ohne Begleitstoffe zuführen wollen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ealle, die eine feste Portion einem Messlöffel vorziehen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ealle, die den Stoff mit anderen Präparaten kombinieren und Doppelungen vermeiden\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eHinweis\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFür GABA sind in der EU keine gesundheitsbezogenen Angaben zugelassen. Aussagen zu Entspannung, Schlaf oder Hormonen, wie sie zu diesem Stoff kursieren, dürfen wir nicht verwenden. Die Verzehrempfehlung des Herstellers steht auf dem Etikett und sollte eingehalten werden.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003ePulver und Kombipräparate kannst du in der Kategorie \u003ca href=\"\/collections\/schlaf-supplements\"\u003eSchlaf-Supplements\u003c\/a\u003e vergleichen und kaufen.\u003c\/p\u003e","brand":"Haya Labs","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":65847784407389,"sku":"NO-11069","price":9.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1078\/8054\/6653\/files\/haya-labs-gaba-500mg-100-caps-698640.jpg?v=1788797447"},{"product_id":"haya-labs-gaba-b6-100-vcaps","title":"Haya Labs GABA + B6 – 100 vegane Kapseln","description":"\u003ch2\u003eHaya Labs GABA + B6 – die Kombination in veganen Kapseln\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGABA steht für Gamma-Aminobuttersäure. Haya Labs kombiniert den Stoff mit Vitamin B6 und füllt beides in vegane Kapseln – eine Dose fasst 100 Stück.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eDie Zusammensetzung kurz im Überblick\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGamma-Aminobuttersäure (GABA)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVitamin B6\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e100 Kapseln pro Dose\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKapselhülle aus pflanzlichem Material – vegan\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eWas zu Vitamin B6 gesagt werden darf\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eträgt zu einem normalen Eiweiß- und Glykogenstoffwechsel bei\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eträgt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eträgt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eKapsel oder Pulver – der praktische Unterschied\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGABA gibt es auch als reines Pulver, das sich frei dosieren lässt, aber abgemessen werden will. Die Kapsel nimmt dir das ab und liefert eine feste Menge. Wer unterwegs oder abends zuverlässig die gleiche Portion möchte, fährt damit unkomplizierter.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eVegane Kapselhülle\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIn dieser Produktgruppe stecken viele Präparate in Gelatinekapseln, also in einem tierischen Erzeugnis. Haya Labs verwendet hier pflanzliches Material. Für alle, die vegan leben, ist das ein Ausschlusskriterium weniger beim Vergleich zweier Dosen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e100 Kapseln pro Dose\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWie weit die Packung reicht, hängt von der Verzehrempfehlung ab. Bei einer Kapsel täglich sind es gut drei Monate. Wer die Dose kaufen möchte, deckt damit also eine ganze Saison ab, ohne zwischendurch nachbestellen zu müssen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eWer kauft die Kombination?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ealle, die GABA nicht abwiegen, sondern einfach schlucken möchten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ealle, die vegan leben und auf Gelatine verzichten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ealle, die beide Stoffe ohnehin zusammen zuführen würden\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ealle, die eine feste Menge pro Kapsel einem frei dosierbaren Pulver vorziehen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eHinweis\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFür GABA selbst sind in der EU keine gesundheitsbezogenen Angaben zugelassen; die oben genannten Aussagen beziehen sich ausschließlich auf Vitamin B6. Die Verzehrempfehlung auf dem Etikett beachten und die Dose trocken sowie für Kinder unerreichbar lagern.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDas reine Pulver und weitere Varianten stehen in der Kategorie \u003ca href=\"\/collections\/gaba\"\u003eGABA-Präparate\u003c\/a\u003e zum Vergleichen und Kaufen bereit.\u003c\/p\u003e","brand":"Haya Labs","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":65847784636765,"sku":"NO-12287","price":9.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1078\/8054\/6653\/files\/haya-labs-gabab6-100-vcaps-325720.jpg?v=1788797449"},{"product_id":"haya-labs-l-tryptophan-500mg-60-caps","title":"Haya Labs L-Tryptophan 500mg 60 caps","description":"","brand":"Haya Labs","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":65847785161053,"sku":"NO-12531","price":8.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1078\/8054\/6653\/files\/haya-labs-l-tryptophan-500mg-60-caps-198244.jpg?v=1788797462"},{"product_id":"haya-labs-melatonin-fast-dissolve-10mg-60-tabs","title":"Haya Labs Melatonin Fast Dissolve 10mg - 60 tabs","description":"","brand":"Haya Labs","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":65847785390429,"sku":"NO-13372","price":9.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1078\/8054\/6653\/files\/haya-labs-melatonin-fast-dissolve-10mg-60-tabs.jpg?v=1788797468"},{"product_id":"everbuild-gaba-2500-200g-mhd-ausverkauf","title":"Everbuild GABA 2500 200 g – MHD-Ausverkauf","description":"\u003ch2\u003eEverbuild GABA 2500 – Restposten mit MHD 08\/2025\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDasselbe reine GABA-Pulver wie im regulären Sortiment, nur aus einer älteren Charge und deshalb günstiger. Die Dose fasst 200 g, ein Messlöffel mit fester Markierung liegt bei.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eDer Artikel im Überblick\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ereines GABA-Pulver, keine Zusätze\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMesslöffel mit 2.500-mg-Markierung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e200 g Dose\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMindesthaltbarkeitsdatum 08\/2025\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eWofür GABA steht\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGABA ist die Abkürzung für Gamma-Aminobuttersäure, englisch gamma-aminobutyric acid. Chemisch zählt sie zu den Aminosäuren, gehört aber nicht zu den proteinbildenden – sie taucht deshalb weder in Eiweißpulvern noch in EAA-Mischungen auf.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eWarum ein Messlöffel hier zählt\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDas Pulver ist geschmacksneutral und lässt sich nicht nach Gefühl portionieren. Ein Löffel mit aufgeprägter Markierung nimmt dir die Feinwaage ab und sorgt dafür, dass die Menge von Tag zu Tag gleich bleibt.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eWas das Datum bedeutet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEin Mindesthaltbarkeitsdatum ist keine Verfallsangabe. Es benennt den Zeitpunkt, bis zu dem der Hersteller Farbe, Geruch, Geschmack und Nährwerte garantiert. Bei einem trocken gelagerten Pulver ändert sich danach in der Regel nichts Erkennbares – entscheiden musst du selbst.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e200 g – wie weit das reicht\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBei 2.500 mg je Portion ergeben 200 g rechnerisch rund 80 Portionen. Nimmst du weniger, hält die Dose entsprechend länger. Gegenüber Kapselprodukten fällt der Preis je Gramm bei einem Pulver ohnehin deutlich niedriger aus, und im Abverkauf verschiebt sich das noch einmal.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eWer kauft diesen Restposten?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ealle, die GABA als Einzelstoff ohnehin verwenden\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ealle, die den Preis je Gramm vergleichen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ealle, die eine Dose zügig aufbrauchen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ealle, die den Stoff selbst dosieren statt Kapseln zu zählen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eHinweis\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFür GABA sind in der EU keine gesundheitsbezogenen Angaben zugelassen; hier stehen deshalb nur Zusammensetzung, Dosierhilfe und Packungsgröße. Halte dich an die Herstellerangaben auf der Dose, lagere das Pulver trocken und bewahre es für Kinder unzugänglich auf.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eWer regulär haltbare Ware bevorzugt, findet Pulver und Kapseln in der Kategorie \u003ca href=\"\/collections\/gaba\"\u003eGABA im Sortiment\u003c\/a\u003e zum Vergleichen und Kaufen.\u003c\/p\u003e","brand":"Everbuild Nutrition","offers":[{"title":"MHD: 08\/2025","offer_id":65847837196637,"sku":"NO-11594","price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1078\/8054\/6653\/files\/everbuild-gaba-2500-200g-527697_5f17efe7-3da7-4a3c-8605-d6bd54659485.jpg?v=1788797742"},{"product_id":"haya-labs-melatonin","title":"Haya Labs Melatonin","description":"","brand":"Haya Labs","offers":[{"title":"1 mg (60 Tabs)","offer_id":65847843848541,"sku":"NO-12226","price":6.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"4 mg (60 Tabs)","offer_id":65847843881309,"sku":"NO-12226.1","price":6.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1078\/8054\/6653\/files\/haya-labs-melatonin-827999.jpg?v=1788797762"},{"product_id":"inspired-3mb3r-serum-pm-473ml","title":"Inspired 3MB3R Serum PM 473ml","description":"","brand":"Inspired Nutraceuticals","offers":[{"title":"Galaxy Pop","offer_id":65847845388637,"sku":"NO-13565","price":49.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1078\/8054\/6653\/files\/inspired-3mb3r-serum-pm-473ml.jpg?v=1788797776"},{"product_id":"kilolabs-zombie-448g","title":"Kilolabs Zombie 448g","description":"","brand":"Kilolabs","offers":[{"title":"Mixed Berry","offer_id":65847845650781,"sku":"NO-13710","price":45.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Rainbow Sherbet","offer_id":65847845683549,"sku":"NO-13710.1","price":45.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1078\/8054\/6653\/files\/kilolabs-zombie-448g.jpg?v=1788797779"},{"product_id":"weider-melatonin-gummies-60-drops","title":"Weider Melatonin Gummies 60 Drops","description":"","brand":"Weider","offers":[{"title":"Blueberry","offer_id":65847886676317,"sku":"NO-12466","price":9.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1078\/8054\/6653\/files\/weider-melatonin-gummies-60-drops-492559.jpg?v=1788797863"},{"product_id":"swanson-melatonin-120-caps","title":"Swanson Melatonin 120 caps","description":"","brand":"Swanson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":65926241419613,"sku":"NO-13596","price":11.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1078\/8054\/6653\/files\/swanson-melatonin-120-caps.jpg?v=1789461374"}],"url":"https:\/\/sierrier.com\/collections\/schlaf-supplements.oembed","provider":"Sportster Fitness","version":"1.0","type":"link"}